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O VivaPleno40+ é um programa de treinamento personalizado online, especialmente desenhado para pessoas acima de 40 anos que desejam melhorar sua saúde física e mental. Criado pelo experiente personal trainer André Luiz, este programa se destaca por oferecer um acompanhamento especializado e adaptado para atender às necessidades específicas de adultos mais velhos, especialmente aqueles com comorbidades.
O treinamento inclui exercícios físicos, orientações de nutrição, práticas de mindfulness e estratégias de bem-estar geral, todos organizados em uma plataforma acessível e fácil de seguir. O programa é entregue através de vídeos de treinos, consultas regulares online, e suporte contínuo, garantindo que cada participante receba orientação personalizada e motivacional. O objetivo do VivaPleno40+ é proporcionar aos participantes uma transformação duradoura, promovendo uma vida mais ativa, saudável e plena durante a maturidade.
Ideal se você tem mais de 40 anos e deseja iniciar ou manter um estilo de vida ativo com um programa adaptado para segurança e eficácia.
Perfeito para quem busca uma abordagem completa, combinando exercícios físicos, nutrição e mindfulness para um bem-estar abrangente.
Se você enfrenta desafios de saúde relacionados à idade e precisa de treinos especiais para melhorar força, flexibilidade e saúde cardiovascular.
Para aqueles que sentem uma queda na energia com o avançar da idade e procuram revitalizar o corpo e a mente para um dia a dia mais ativo.
Ideal se você prefere a conveniência de treinar em casa, mas não quer abrir mão do acompanhamento profissional e personalizado.
Exercícios personalizados adaptados às condições físicas e objetivos individuais de cada participante.
Acesso a consultas periódicas com André Luiz para avaliação de progresso e ajustes no plano de treino.
Planos alimentares desenvolvidos por nutricionistas para complementar o regime de exercícios e promover uma alimentação saudável.
Comunicação constante com o treinador para orientação e motivação, garantindo que você permaneça no caminho certo.
Biblioteca de vídeos detalhados que demonstram cada exercício, garantindo a execução correta e segura.
Monitoramento de indicadores de saúde e ajustes no treinamento conforme as necessidades de saúde evoluem.
Acesso a seminários online sobre temas como gerenciamento de comorbidades, nutrição e estratégias de vida saudável.
Acesso a um grupo privado de participantes, oferecendo suporte mútuo, troca de experiências e motivação adicional.
Sessões guiadas e recursos para práticas de mindfulness, ajudando a melhorar o bem-estar mental e a reduzir o estresse.
Você tem 7 dias para participar e decidir se o desafio é ou não para você.
Caso acredite que não, basta pedir o seu dinheiro de volta que devolveremos cada centavo, sem questionar.
André Luiz, com 25 anos de experiência como personal trainer e especializações em Fisiologia e Biomecânica do Movimento, passou por uma transformação em sua carreira ao migrar para o treinamento online durante a pandemia. Com essa mudança, ele descobriu novas formas de promover saúde e bem-estar através de treinos personalizados e cuidado integrado, despertando o desejo de ajudar pessoas a buscar o melhor de si.
Desde então, seu maior propósito é transformar vidas, levando seus clientes a atingirem o mais alto nível de saúde. André entende que o processo de treinamento personalizado e cuidado contínuo é o melhor caminho para uma vida de disciplina e resultados significativos.
O VivaPleno40+ é um programa de treinamento personalizado online, criado especialmente para pessoas acima de 40 anos, focado em melhorar a saúde física e mental. Sob a orientação do experiente personal trainer André Luiz, o programa oferece treinos adaptados, suporte nutricional e práticas de mindfulness, tudo personalizado conforme as necessidades de cada participante.
O programa é ideal para pessoas acima de 40 anos que desejam melhorar sua condição física e mental, especialmente aquelas com comorbidades ou que precisam de um cuidado especial na hora de exercitar-se. É perfeito para quem busca uma transformação sustentável e saudável na maturidade.
Os treinos são completamente personalizados conforme o nível de fitness, histórico de saúde e objetivos de cada participante. André cria planos que incluem exercícios de força, flexibilidade, equilíbrio e cardio, e os vídeos de treinos são atualizados regularmente para acompanhar o progresso dos participantes.
Os participantes do VivaPleno40+ têm acesso a uma plataforma online onde podem visualizar e seguir seus treinos, assistir aos vídeos de treinamento e acessar os guias nutricionais. Também existe um aplicativo móvel para facilitar o acesso a todos os recursos do programa em qualquer lugar e a qualquer momento, além de permitir a comunicação direta com André e outros participantes do programa.
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